孩子一上學就頭痛腹痛？家長需警惕“開學綜合征”

       當前迎來秋季新學期，面對新學期的生活，在此過程中，有些孩子表現出不同程度的“開學綜合征”，如頭痛、胃痛、胸悶等身體不適，感到緊張、擔心以及無法集中注意力，對學習、考試和社交等方面感到極大壓力，情緒起伏大，容易發(fā)脾氣或哭泣。



△圖片來源于網絡

　　對此，市口腔醫(yī)院心理二科主任、高級心理咨詢師付銳認為，一般來說，“開學綜合征”會持續(xù)一段時間，經過積極引導和自主調節(jié)，多數孩子癥狀會逐漸消失，但也有一些患兒癥狀較重或癥狀持續(xù)存在，導致孩子無法堅持完成學業(yè)，或者發(fā)展為軀體形式障礙、適應障礙、長期焦慮等，所以當癥狀較重或持續(xù)時間較長時還需尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

　　付銳介紹了曾經接診的一例典型病例。去年秋季開學前一周，13歲的小新(化名)在開學前一周就出現胃脹、反酸、嘔吐等癥狀。父母以為孩子是假期飲食不規(guī)律將胃吃壞了，于是給他買了些健胃消食的藥品。但孩子的癥狀并沒有緩解，開學入校第一天腹部就疼痛難忍，渾身發(fā)冷、出汗。焦急的父母趕緊帶他去醫(yī)院檢查，但各項檢查指標都正常，排除了消化器官疾病。

　　在朋友的介紹下，父母帶小新來到市口腔醫(yī)院心理二科，科主任付銳憑借多年臨床經驗，從孩子消沉的情緒中發(fā)現端倪，懷疑這些身體不適是心理因素導致的。付銳通過焦慮性情緒障礙篩查等檢測評估，結果顯示，小新屬于典型的“開學綜合征”。在和家長的溝通中，付銳了解到父母平時忙事業(yè)，陪伴孩子時間很少，加之父母過于重視學業(yè)成績，對孩子要求較高，施加過多壓力，使他總是處于緊張、焦慮的狀態(tài)。隨著開學的臨近，小新的負面情緒集中爆發(fā)，直接影響到了腸胃。

　　付銳對小新經過一周的綜合診治，包括心理咨詢、家庭干預、放松訓練、藥物治療后，小新的不適癥狀得到緩解，焦慮情緒明顯改善。隨后很快順利返校。

　　“每個孩子的‘開學綜合征’程度和應對方式可能不同，選擇適合自己的方法來緩解開學焦慮是非常重要的。及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助和支持可以幫助孩子更好地應對開學焦慮?！备朵J提醒。